Music is the universal language.
Music is the universal language.
เพลงเป็นภาษาสากลของจิตวิญญาณเคยสังเกตมั้ยว่าเวลาที่เราฟังเพลงแล้วเรารู้สึกอินไปกับมัน ทั้งที่ไม่ใช่ภาษาที่เราใช้ แต่ฟังแล้วอินเอนจอยไปกับมัน จนมีผลงานการวิจัยภาษาอังกฤษในหัวข้อ
“ Music make you happier” เสียงเพลงทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
งานวิจัยนี้ยืนยันว่าเมื่อเราได้ฟังเพลงที่เราชอบสมองจะหลั่งสารโดพามีนสารสื่อประสาทที่ทำให้เรารู้สึกดี
Research proves that when you listen to music you like, your brain releases dopamine, a “feel-good” neurotransmitter.
เสียงเพลงทำให้เราเพลิดเพลินและหลงใหลไปกับมันอย่างไม่น่าเชื่อ บางคนชอบฟังเพลงเกาหลีมากโดยที่เราเองก็ไม่รู้ว่ามันมีความหมายว่าอะไร แต่ก็ยังอินและมีความรู้สึกร่วมกับเพลง เสียงเพลงจึงมีผลต่อการรับรู้ของมนุษย์อย่างแน่นอน
วันนี้จึงเอาข้อมูลจากการฟังเพลงว่ามีประโยชน์อะไรบ้างมาฝากกันในเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษ
- Music Enhances Exercise Performance
เสียงเพลงทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ

เคยสังเกตกันมั้ยว่าทำไมคนเราชอบฟังเพลงตอนวิ่ง เราแค่รู้สึกว่ามันช่วยให้เราเพลินไปกับมันและไม่โฟกัสกับความเหนื่อยในการออกกำลังกาย เวลาเต้นแอโรบิคมักจะเต้นคู่กับเพลงเสมอนั่นเป็นเพราะว่าเสียงเพลงช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย
คำศัพท์ที่เกี่ยวข้อง
- runner (N) นักวิ่ง
- motivation (N) แรงบันดาลใจ
- fast (ADV) เร็ว
- slow (ADV) ช้า
2. Music reduces stress
เสียงเพลงช่วยลดความเครียด

ดังเช่นคำพูดนี้้
“I think music in itself is healing. It’s an explosive expression of humanity. It’s something we are all touched by. No matter what culture we’re from.” – Billy Joel
ฉันคิดว่าดนตรีในตัวมันช่วยเยียวยา มันเป็นการแสดงออกที่ชัดเจนของมนุษยชาติ เป็นสิ่งที่เราทุกคนรู้สึกประทับใจ ไม่ว่าเราจะมาจากวัฒนธรรมใดก็ตาม
- healing (N) การเยียวยา
- itself (Pron) ด้วยตัวของมันเอง
- explosive (ADJ) อย่างชัดเจน
- expression (N) การแสดงออก
- humanity (N) มนุษยชาติ
- touched (ADJ) สัมผัสได้จากความรู้สึก
3. Music Strengthens Learning and Memory
เสียงเพลงเสริมสร้างการเรียนรู้และความจำ

ในประเทศญี่ปุ่นมีคลาสที่สอนนักเรียนและมีการเปิดเพลงให้ฟังในขณะเรียนและผลทดสอบออกมาว่านักเรียนมีประสิทธิภาพในการเรียนเพิ่มขึ้น จนมีการทำซาวด์เสียงที่ช่วยให้มีสมาธิอ่านหนังสือ ลองเสิร์ชหาดูได้จากอินเทอร์เน็ตได้เลย
- recall (V) จำหรือนึกออก
- memorized (V) จดจำ
- Strengthens (V) เสริมสร้าง
- Memory (N) ความจำ
วันนี้เอามาฝากไว้เพียงสามข้อ ยังมีความลับเกี่ยวกับเสียงเพลงอีกมากมาย หากใครชอบฝากกดไลค์ให้นิดนึง