การระบาดของโควิด 19 ระลอกที่สองที่เกิดขึ้นกับบ้านเราหลังจากประเทศปลอดเชื้อและรักษาผู้ป่วยจนหายหมดทุกราย อัตราผู้ติดเชื้อเป็นศูนย์ แต่การกลับมาอีกรอบทำเอาคนไทยอกสั่นผวาอีกครั้งเพราะตอนนี้ดูเหมือนว่าเชื้อจะแพร่กระจายอยู่ทั่วภูมิภาค ทำให้กิจการและการท่องเที่ยวที่กำลังฟื้นตัวกลับหยุดชะงักลงอีกครั้ง ทุกคนจึงต้องกลับมารับมือกับการป้องกันตนเองจากโรคกันอีกรอบ
วันนี้จึงนำคำศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับ Covid 19 มาฝากกัน
อย่าชะล้าใจหรืออย่าการ์ดตก Guard ในที่นี้ ไม่ใช่ รปภ แต่เป็นความหมายเชิงป้องกัน (Defensive)
หากเราต้องการบอกให้ทุกคนเราป้องกันและเตรียมพร้อมอยู่เสมอ สามารถพูดเป็นภาษาอังกฤษได้ดังนี้
- Don’t let your guard down. แปลว่า อย่าการ์ดตก
- Don’t drop your guard. แปลว่า อย่าการ์ดตก
- Stay alert! แปลว่า จงตื่นตัวเอาไว้
- Stay vigilant! แปลว่า จงระมัดระวังเอาไว้
เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าโรคนี้ติดต่อจากคนสู่คน เมื่อมีการติดต่อเกิดขึ้นแล้ว ไม่ใช่เวลาที่เราจะมาถูกว่าเป็นความผิดของใคร เพราะหากไม่ป้องกันเราเป็นมนุษย์เหมือนกันเราจะติดกันหมด ดังนั้นเราจึงมีวิธีการป้องกันตนเองและผู้อื่นจาก Covid 19
The ways to protect yourself and others
- Wash your hand often แปลว่า ล้างมือบ่อยๆ (เพราะมือเราใช้หยิบจับสิ่งของและเราใช้หยิบอาหาร ใช้สัมผัสใบหน้า ดวงตา หากไม่ล้างมือจะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้)
- Before eating or preparing food ก่อนเตรียมอาหารหรือรับประทานอาหาร
- Before touching your face ก่อนสัมผัสใบหน้า
- After using the restroom หลังจากเข้าห้องน้ำ
- After leaving a public place หลังจากเข้าไปในสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน
- After handling your mask หลังจากสัมผัสหน้ากากอนามัย
- After changing a diaper หลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อม
- After caring for someone sick หลังจากดูแลผู้ป่วย
- After touching animals or pets หลังจากสัมผัสสัตว์เลี้ยง
2. Social distancing รักษาระยะห่างสังคม
- Avoid close contact หลีกเลี่ยงการการติดต่ออย่างใกล้ชิด
- Stay at least 6 feet from others. ให้อยู่ห่างกับผู้อื่นอย่างน้อยหกฟุต
- Keep in mind that some people without symptoms may be able to spread virus. ให้ตระหนักว่าผู้ที่ไม่มีอาการของโรคก็สามารถแพร่ไวรัสได้
3. Cover your mouth and nose with a mask. สวมหน้ากากอนามัย
If you have to go to outside. You must to cover your mouth and nose at the public place. หากมีความจำเป็นต้องออกไปข้างนอก เราต้องสวมหน้ากากตลอดในสถานที่สาธารณะ
- Cover coughs and sneezes ปิดจมูกและปากทุกครั้งที่ไอหรือจาม
- Wash your hands immediately ล้างมือทันทีหลังจากไอหรือจาม
- wash your hands with soap and water for at least 20 seconds. ล้างมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วินาที
4. Clean and disinfect ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ
- Clean and disinfect things that you often touch such as phone, laptop, table, chair, keyboard, sink, light switches and etc. ทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออุปกรณ์ที่เราใช้สัมผัสบ่อย เช่น มือถือ, โน๊ตบุค, โต๊ะ, เก้าอี้, แป้นพิมพ์, อ่างล้างจาน, สวิทซ์ไฟเป็นต้น
Don’t forget! Don’t let your guard down!
